每日 20公里LSD 自虐式訓練 來到了 第7天 / 今天花惹2小時15分
從上星期四開始 到今天 中間扣掉一個星期六休息不跑 一場馬拉松 ...
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清晨4點半鬧鐘響惹起來
我也高興地從床上跳惹起來
因為沒有像昨天一樣聽到下雨的聲音
而且今天只要跑完20公里
我就完成惹以前從來沒有達到過的目標惹
在連馬期間讓一週的練習量達到惹100公里
由於比昨天早出門 開跑時間也比昨天早惹1個小時
飄著小雨 植物園裡人並不多
中間一度腳有點痛 但是略為將步輻調小就不痛惹
跑著跑著 又出現惹橫衝直撞的阿公阿罵
跑著跑著 突然想到惹
在這些橫衝直撞的阿公阿罵眼裡
我可能是橫衝直撞的阿北.....大家就互相體諒惹吧
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