目前分類：會流汗的 (11)

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去年底亞力倒閉的當天 我就回去中央練了

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昨天快10點才睡
早上還是4點半自動醒來
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肚子痛的情況稍稍緩和了

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昨天健身完後去公館鞋城買了新鞋新褲褲

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泰雅馬拉松回來後

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過午不食今天進入第二階段

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記得上回--9/9--跑完梨山馬拉松

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手拉傷了

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0530 起床

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幾年前

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澎恰恰原則 很容易了解

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