89馬-國道馬拉松-失敗的配速員

跑馬拉松很現實 只不過2星期減少練習量

從18公里 變成5公里 馬上就反映在國道馬  

自告奮勇 接了5小時的配速員 

想3/4 萬金石跑了4小時16分 國道應該5小時沒問題

誰知道 昨天出了大太陽

前半程 配的速度還算穩當

到了25公里左右 火熱的太陽 逼得我放頭頂的氣球 自由飛向天際

開始用自己的速度跑 我發現有點頭痛 有點噁心想吐

國道馬 限5小時30分

最後拖著極度不舒服的身體 狼狽進終點

大會時間 5小時29分58秒 

只差2秒 就落馬    
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