上回跑完元旦馬 一不小心感冒了
這一場 邊跑邊咳嗽 跑得十分保守
天氣涼爽 近中午甚至出大太陽
沿路有很多原住民 一大早就在家門口喝酒
他們帶著酒氣 大聲的為我們加油
加油啦 加油啦.....你怎麼跑那~麼慢!!
想起之前看過一個原住民自己做的研究報告 他們有百分之九十五 都死於肝硬化.....
我們七點起跑 他們七點多就開始喝 那還有醒著的時候嗎??
回程 又經過那一家原住民
已經喝趴了 還是趴著為我們加油 真感動
身體狀況好的時候 當然要衝衝衝
不舒服的時候 就跑慢一點
今天足足比上星期 慢了一小時又十六分鐘
3:57 --> 5:13
雖然速度有差
但 快也是完成一馬 慢也是完成一馬
距離都是42.195公里
衡量自己當下的能力 做出適當的配速 才能平安的完跑
人生不就是如此嗎?
這一場 邊跑邊咳嗽 跑得十分保守
天氣涼爽 近中午甚至出大太陽
沿路有很多原住民 一大早就在家門口喝酒
他們帶著酒氣 大聲的為我們加油
加油啦 加油啦.....你怎麼跑那~麼慢!!
想起之前看過一個原住民自己做的研究報告 他們有百分之九十五 都死於肝硬化.....
我們七點起跑 他們七點多就開始喝 那還有醒著的時候嗎??
回程 又經過那一家原住民
已經喝趴了 還是趴著為我們加油 真感動
身體狀況好的時候 當然要衝衝衝
不舒服的時候 就跑慢一點
今天足足比上星期 慢了一小時又十六分鐘
3:57 --> 5:13
雖然速度有差
但 快也是完成一馬 慢也是完成一馬
距離都是42.195公里
衡量自己當下的能力 做出適當的配速 才能平安的完跑
人生不就是如此嗎?
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