傑哥的部落格

圖片與內容無關....

昨天張德銳教授來實小進行教學輔導教師訪視

楊玲珠主任在報告時 一度哽咽 因為八年的教輔在實小一路走得艱辛....

主任傷心的原因還有一個 這件事只有三個人知道 一個是我 一個是主任 第三個我不能說.....

後來德銳老師說他最近在看聖嚴法師的書

佛法這麼好 瞭解的人這麼少 誤解的人這麼多

我覺得換成這樣也通啊

跑步這麼好 瞭解的人這麼少 誤解的人這麼多

大家都以為跑步會傷膝蓋 大家都以為一定要吃唯骨力吃阿鈣

可是很少人知道 人類是世界上唯一適合長距離連續跑步數小時以上的動物

說得精確一點 人體是設計用來跑步的

因為只有我們會流汗 

我們還有跑步動物才有的腳跟腱（黑猩猩沒有） 還有專門固定頸部的肌群

我們的祖先 是用跑步的方式 在草原上狩獵.......

說到流汗 許多覺得自己身體不健康的人 不知道自己不健康是因為很少流汗

每天大量流汗的人 是不容易生病的.....

流汗這麼好 瞭解的人這麼少 誤解的人這麼多

甚至還有人發明了 制汗噴劑 很扯吧～

乾脆發明 制屁噴劑好了.....

順從身體吧 用正確的方法使用身體才會健康的

身體這麼好 瞭解的人這麼少 誤解的人這麼多......