2點起床 3點半去中正橋水門搭獅子頭的車去宜蘭運動公園

不到5點就到了 天還沒亮....

看看天氣 非常適合跑馬的啦....

涼爽 陰天 偶有一點點小雨

姑且不論成績 整個過程是很享受的 跟上星期的三重比起來有天壤之別

聽（獅x頭）說.... 這次的里程 多了1公里 很可能是為了補去年宜蘭馬少掉的1公里

可是 我很無辜啊.....4小時05分 如果里程標準 一定可以保四的吧

不過 跑馬這回事 過程是比較重要的

雖然沒有保四成功

但 享受了4小時的涼爽天氣和愉悅的心情

比什麼都要來得棒
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