早上3點30分就醒了 賴床到4點才起床
心裡一直掛念著不能因為跑步 耽誤了教師朝會的時間
教師朝會7：50 我今天應該要跑15公里--也就是第6跑道100圈
怕吵醒老婆 躡手躡腳 簡簡單單做了早餐
吃完跑得快饅頭 喝完跑得快ESPRESSO 五點半就出門 5點50分就已經在學校的跑道跑步了
整個操場 整整90分鐘 只有我一個人在跑步
7：20 校門打開 學生魚貫而入 少數游進跑道 我已經不在乎他們擋到我的路
因為這個時候 配速是慢的 我要閃人非常好閃
更何況 在人最多的 7：50～8：00 我早就跑完去換衣服了
再一次印證了 早起可以解決很多問題的
明天繼續4點起床吧～
心裡一直掛念著不能因為跑步 耽誤了教師朝會的時間
教師朝會7：50 我今天應該要跑15公里--也就是第6跑道100圈
怕吵醒老婆 躡手躡腳 簡簡單單做了早餐
吃完跑得快饅頭 喝完跑得快ESPRESSO 五點半就出門 5點50分就已經在學校的跑道跑步了
整個操場 整整90分鐘 只有我一個人在跑步
7：20 校門打開 學生魚貫而入 少數游進跑道 我已經不在乎他們擋到我的路
因為這個時候 配速是慢的 我要閃人非常好閃
更何況 在人最多的 7：50～8：00 我早就跑完去換衣服了
再一次印證了 早起可以解決很多問題的
明天繼續4點起床吧～
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