傑哥的部落格

今早賴床晚起 只好到學校練跑
頂著刺骨的寒風 跑了100圈

跑道有6道 所以計圈相當方便
1234565432 像這樣每跑完一圈就換一道
每一輪剛好10圈

實小的跑道是120公尺 跑道寬1公尺
每往外一道 距離增加6公尺(更精確的說法是6.28公尺)

所以 每跑10圈 會增加 1+2+3+4+5+4+3+2+1 個6公尺
就等於25公尺X6 => 150公尺

將150平均分給10圈 每一圈的平均距離就是120+15 135公尺

所以 我今天是用很輕鬆的速度--約每公里6分半--跑了100圈 花了88分鐘

跑完正要去洗澡-- 同心樓的浴室只有冷水--遇到人事室的鄭大哥
他告訴我 可以去勤學樓的浴室洗 有熱水

我就臨時改地點

沒想到 衣服全脫光了之後 準備抹肥皂 發現水龍頭沒水 Orz...

只好再穿起溼透的緊身褲 溼透的背心
一邊發抖一邊走回同心樓

同心樓 當然洗冷水
不過這樣一搞 就更冷了

而且是二度傷害