跑完9月9日的梨山馬拉松之後

下定決心 要節食減重

方法很簡單 一天只吃早午二餐

現在已經過了25天

我沒有破戒

體重從 83掉到77

我想 土城金桐花馬拉松

應該可以在4小時半之內跑完

颱風來襲 原本是後天跑馬 已經延到10/10

國慶日跑馬 也不錯呀

 

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