六點的永平高中操場 因為颱風天 人變得很少

只有寥寥幾只 大傘 小傘 緩慢移動在跑道上

一陣一陣的狂風暴雨 總在我渾身炙熱的時候 給我即時的清涼

跑永平高中的好處有二 

一是沒有惱人的狗狗

二是配速練習容易進行 -- 一圈400M

現在練得很少 每天只有5公里

所以都控制在27分左右跑完

以我目前83公斤的體重 這樣的強度  算是足夠了

只是天熱 跑起來很辛苦

所以 和大多數跑友一樣

我喜歡雨天跑步 

在夏天   
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