國語實小的操場1圈是 120公尺 以6個跑道每個跑道寬1公尺計算 最外圈也才 150公尺
最近的課表是每天跑 12K
繞第1道 要100圈
繞第6道只需80圈
之前的給週 我利用空堂跑步
國小的一節課是40分鐘 我跑一次大約70分鐘左右 至少會遇到一次下課時間
下課時間很恐怖 整個操場滿滿是哈比人橫衝直撞
所以從上星期開始 我改了跑步時間 早上不到七點就到學校
這樣就不會遇到哈比人了 哈哈
最近的課表是每天跑 12K
繞第1道 要100圈
繞第6道只需80圈
之前的給週 我利用空堂跑步
國小的一節課是40分鐘 我跑一次大約70分鐘左右 至少會遇到一次下課時間
下課時間很恐怖 整個操場滿滿是哈比人橫衝直撞
所以從上星期開始 我改了跑步時間 早上不到七點就到學校
這樣就不會遇到哈比人了 哈哈
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