又成功的起床了
三點
清晨真的很安靜
昨天一共練了3小時 但都沒跑到光復橋
總距離約只有22公里
應該是金石的疲勞尚未恢復
這次的連8馬 比去年底的連5馬辛苦多了
去年並沒有這麼想破PB
年底的三連破 其實都是臨時起意的
我希望今早可以跑到光復橋 前提是腳的恢復狀況
三點
清晨真的很安靜
昨天一共練了3小時 但都沒跑到光復橋
總距離約只有22公里
應該是金石的疲勞尚未恢復
這次的連8馬 比去年底的連5馬辛苦多了
去年並沒有這麼想破PB
年底的三連破 其實都是臨時起意的
我希望今早可以跑到光復橋 前提是腳的恢復狀況
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